Si tu objetivo principal es quemar grasa y tienes tiempo suficiente, puedes correr lentamente para aumentar tu frecuencia cardíaca de 40% a 60% de tu máximo durante al menos 45 o 60 minutos.
El diseño ganador, El Danzaq’, creado por Jeffry Ayme, representa a un danzante de tijeras, que transmite la gallardía, valor, entrega y fuerza propio de la cultura y tradición de Ayacucho,PERU.
Este tradicional certamen se realiza en el municipio de Susacón, en Boyacá.
CORREMITIERRA ,el festival deportivo de running más querido por los colombianos
Ambos relojes incorporan funciones GPS para medir la posición, la distancia y la velocidad de movimiento, así como lecturas sobre la oxigenación en sangre y el ritmo cardíaco, lo que permite realizar un seguimiento en tiempo real de varios aspectos durante la actividad física.
En una agónica tanda de penaltis, el cuadro verde venció a los bogotanos y consiguió su sexto título en ese certamen. Bogotá,23 de noviembre del 2023.– El grito de la hinchada de Nacional es ensordecedor. Son las 7:50 de la noche. El Atanasio Girardot está lleno como pocas veces en el último año. Las tribunas […]
MADCUP BASKET ÉLITE SE DISPUTARÁ ENTRE EL 21 Y 24 DE MARZO CON LA PRESENCIA DE GRANDES CANTERAS COMO EL REAL MADRID O EL BARÇA MADCUP BASKET BASE, UN TORNEO CON LA PARTICIPACIÓN DE 100 EQUIPOS TANTO LOCALES, NACIONALES E INTERNACIONALES, DEL 24 AL 27 DE MARZO Bogotá, 23 de noviembre del 2023– MADCUP ha […]
Para los entrenamientos en interiores, el running en una cinta de correr y las clases de spinning en interiores son excelentes para eliminar la grasa.
Bogotá,23 de noviembre del 2023.- Novak Djokovic, el mejor tenista de la historia, guste a quien le guste, tiene la opción este domingo de lograr otro récord: desempatar los títulos de Roger Federer en las ATP Finals y situarse solo en la cima con un total de siete. Temporada “Todo lo que me pasó el […]
Bogotá,22 de noviembre del 2023.-En un arranque fulminante, la Selección Colombia ganó en su visita a Paraguay, en Asunción, en la fecha 6 de Eliminatoria Conmebol con un tanto de tiro penal del delantero colombiano Rafael Santos Borré al minuto 11. En la primera incursión ofensiva del cuadro cafetero, el defensor guaraní Ómar Alderete le metió la mano […]
Bogotá,21 de noviembre del 2023.- La sexta fecha de Eliminatorias se juega este martes 21 de noviembre y Colombia será la encargada de abrir la jornada en su visita a Paraguay. El conjunto de Néstor Lorenzo, que transita tercero en la tabla de posiciones, busca los tres puntos para afianzarse en los puestos de cabeza. En esta fecha se miden al […]
La carrera, que se ha encargado de construir país, generó una derrama económica de $7.500 millones y creó cerca de 1.500 empleos entre directos e indirectos. CORREMITIERRA destinó $800 millones para hacer posible el evento más querido por los Colombianos en Barranquilla. Bogotá,20 de noviembre del 2022. La edición número 28 de CORREMITIERRA estuvo cargada […]
Verstappen ganó, mientras que Leclerc y Pérez se sacaron chispas para una definición espectacular.
Los productos de movilidad buscan contribuir al objetivo de reducir a la mitad las emisiones en comparación con los juegos anteriores
Con dos goles de Luis Díaz de cabeza el cuadro cafetero venció 2-1 a Brasil que había marcado a través de Martinelli. Bogotá,17 de noviembre del 2023 .- El salto de calidad que se le ha reclamado a la Selección Colombia se dio este jueves en el estadio Metropolitano de la mano del técnico Néstor […]
El equipo más sostenible del Dakar da un paso más en su apuesta por la sostenibilidad y mejora la formulación del combustible sintético que utiliza hasta alcanzar la neutralidad total en emisiones de CO2