Pese a esas cifras, la enfermedad apenas ocupa espacio en las agendas internacionales de salud pública. Y eso es precisamente lo que un grupo de investigadores quiere cambiar. Un equipo internacional liderado por la oftalmóloga Justine Smith, de la Universidad de Flinders, y el oftalmólogo João Furtado, de la Universidad de São Paulo, sostiene que ha llegado el momento de dejar de tratar la toxoplasmosis como un problema menor.

En un artículo de opinión publicado en la revista PLOS Neglected Tropical Diseases, los científicos piden a la Organización Mundial de la Salud (OMS) que la reconozca oficialmente como una enfermedad tropical desatendida (ETD).

Y no es un gesto simbólico. Según los autores, esa etiqueta suele traducirse en financiación para investigación, campañas de prevención y programas de salud pública que hoy prácticamente no existen para una infección que, pese a su enorme extensión, apenas figura en las agendas sanitarias internacionales.

Cómo se transmite el parásito

El ser humano puede infectarse con el parásito al entrar en contacto con heces de gato infectadas, aunque también por el consumo de carne poco cocinada o de agua y alimentos contaminados. Una vez dentro del organismo, suele permanecer allí de por vida y, en la mayoría de los casos, sin provocar síntomas.

No obstante, esa aparente discreción tiene excepciones importantes. Si la infección se produce durante el embarazo, el parásito puede atravesar la placenta y causar abortos espontáneos o daños neurológicos y oculares permanentes en el feto. Según un estudio de 2013, recogido por Science Alert, cada año nacen cerca de 190.000 bebés con toxoplasmosis congénita.

Los problemas de visión, sin embargo, no se limitan a las infecciones congénitas. El parásito también puede afectar a la retina en personas que adquieren la infección más adelante y provocar una inflamación que, si progresa, deja secuelas permanentes. Esta manifestación de la enfermedad constituye además la infección intraocular más extendida en el mundo y representa una causa importante de pérdida de visión.

Un parásito que altera el comportamiento

Y aún hay una dimensión más inquietante. Aunque las pruebas siguen siendo objeto de debate, varios estudios apuntan a que una infección latente podría alterar de forma sutil el comportamiento y la personalidad, tanto en animales como en seres humanos, e incluso podría estar asociada a un mayor riesgo de trastornos como la esquizofrenia.

En los roedores, al menos, el fenómeno está bien documentado: el parásito reduce su miedo a los gatos y los vuelve más temerarios, una manipulación biológica tan eficaz como inquietante, lo que podría favorecer que el parásito complete su ciclo de transmisión.

Una carga desigual

El estudio subraya además que la carga de la enfermedad está lejos de repartirse de manera equitativa. Según reporta Gizmodo, en Estados Unidos se estima que alrededor del 10 % de la población ha contraído el parásito. En algunas zonas altamente endémicas de Brasil, en cambio, la prevalencia puede alcanzar al 80 % de las comunidades más pobres.

Esa desigualdad es, precisamente, uno de los principales argumentos de los investigadores. Para que una enfermedad sea clasificada por la OMS como tropical desatendida, debe afectar de forma desproporcionada a las poblaciones más vulnerables. Y, según los autores, la toxoplasmosis cumple claramente ese criterio.

“La toxoplasmosis es una de las principales infecciones oculares y una causa importante de pérdida de visión en todo el mundo, pero recibe una atención limitada en las agendas de salud mundiales”, sostiene la profesora Smith en un comunicado de la Universidad de Flinders.

Furtado, por su parte, sostiene que la enfermedad sigue siendo una gran incomprendida: “A menudo se considera que la toxoplasmosis es inevitable, pero sus vías de transmisión están bien caracterizadas y puede prevenirse y controlarse”.

Según los autores del artículo, la toxoplasmosis satisface los cuatro puntos, y sin embargo hoy recibe menos financiación que otras enfermedades con un impacto comparable o incluso menor. Por ahora, no existe vacuna ni ningún tratamiento capaz de erradicar por completo el parásito, y los medicamentos disponibles solo permiten controlar los brotes de la enfermedad.

Furtado es enfático en que el objetivo no es generar alarma ni señalar a los gatos como enemigos. “Las medidas sencillas son importantes: cocinar bien la carne, lavar las frutas y verduras, lavarse las manos después de manipular carne cruda, tierra o arena para gatos, evitar beber agua no potable y tener especial cuidado durante el embarazo”, explicó a Gizmodo.

Del mismo modo, Furtado advirtió que la responsabilidad no puede recaer solo en los individuos: la seguridad alimentaria, el acceso al agua potable, el saneamiento y la atención prenatal son, en última instancia, responsabilidades colectivas.

El reconocimiento de la toxoplasmosis como enfermedad tropical desatendida, concluyen los investigadores, podría cambiar ese panorama. La etiqueta abriría la puerta a incorporar medidas preventivas a la atención prenatal y a los servicios básicos de salud. Además, podría favorecer la financiación de vacunas, diagnósticos y tratamientos que, por ahora, siguen siendo una asignatura pendiente.

FUENTE: DW

Lima, 01 de Julio de 2026.– Aunque es uno de los mayores avances en la historia de la medicina por su capacidad de ver el interior del cuerpo humano de forma no invasiva y sin usar radiación, la Resonancia Magnética (RM) se ha convertido en una fobia silenciosa para miles de personas. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Magnetic Resonance Imaging, se revela que al menos un tercio de los pacientes adultos reporta angustia, ansiedad moderada o incomodidad severa al enfrentarse a este examen1.

¿La razón principal? No es el dolor. Investigaciones revelan que el 65% de los pacientes experimenta angustia por la incapacidad de moverse, el 61% sufre por la larga duración del estudio, y casi la mitad (48%) entra en pánico por el estrecho tamaño del “tubo” o escáner2.

El impacto de este fenómeno, conocido clínicamente como claustrofobia médica, es alarmante: Hasta un 15% de los pacientes desarrollan reacciones de ansiedad tan severas que se ven obligados a cancelar el procedimiento de manera prematura o requieren intervenciones con sedación anestésica para completarlo. Además, el miedo provoca movimientos involuntarios en los pacientes que arruinan las imágenes y obligan a repetir el escaneo. Esta situación resulta en cerca de 700.000 pruebas incompletas anuales tan sólo en Estados Unidos, generando pérdidas masivas de hasta 310 millones de dólares para el sistema de salud3.

El fin de las máquinas frías: La humanización del diagnóstico

Ante esta crisis que retrasa diagnósticos vitales como el cáncer o padecimientos cardiovasculares, la industria tecnológica de la salud ha tenido que replantear el diseño de sus equipos desde cero. La solución ya no solo pasa por obtener imágenes más nítidas, sino por transformar radicalmente la experiencia del usuario (UX) para reducir el estrés psicológico del paciente.

“La industria ha entendido que la tecnología médica más avanzada no sirve de nada si el paciente huye de ella por miedo. Por eso, el desarrollo clínico ha dado un giro total hacia la humanización. Hoy en día, el diseño de los escáneres se enfoca en las necesidades del paciente: hemos desarrollado tecnologías que pueden reducir el ruido acústico drásticamente, sistemas integrados para que los pacientes disfruten de música de alta calidad durante el examen, y bobinas ultraligeras que se sienten como una manta sobre el cuerpo. El objetivo es que la experiencia pase de ser un momento de encierro aterrador a un espacio de confort y tranquilidad, permitiendo un diagnóstico rápido y preciso sin traumatismos”, afirma Norvind Gamboa, gerente de Producto de Resonancia Magnética de Siemens Healthineers.

A medida que los sistemas de salud buscan ser más eficientes, las estrategias para mitigar el miedo al diagnóstico demuestran que la medicina del futuro requiere entornos empáticos que entiendan y alivien la vulnerabilidad humana con soluciones que realmente transformen la atención y los resultados. 

Lima, 27 de Junio del 2026.- La fiebre por las maratones y la emoción de los torneos mundiales inspiran a miles a ponerse las zapatillas y correr o jugar fútbol como profesionales. Sin embargo, lanzarse a realizar ejercicio de alto rendimiento, sin un chequeo previo, puede transformar el entusiasmo en tragedia. El cuerpo tiene límites y el corazón es el primero en facturar la falta de entrenamiento.

En el Perú se registran más de 100 infartos al día y cerca del 30% de las víctimas fallece antes de llegar al hospital. Un esfuerzo desmedido en una persona no acondicionada puede desencadenar un infarto agudo de miocardio, una emergencia donde el flujo de sangre al corazón se bloquea bruscamente y de forma repentina.

Lejos de ser un simple susto, este evento puede dejar secuelas graves y permanentes, debilitando el músculo cardíaco y originando complicaciones crónicas severas como la insuficiencia cardíaca o arritmias potencialmente mortales.

Al respecto, el Dr. Christian Guerrero Sánchez, especialista en Cardiología de la Clínica Cayetano Heredia, advierte: “El tejido cardíaco que muere durante un infarto no se regenera, lo que reduce drásticamente la capacidad del corazón para bombear sangre. Someter al organismo a una sobreexigencia física extrema, sin una evaluación médica integral y previa, es abrirle la puerta a un daño cardiovascular irreversible”.

El riesgo no es practicar deporte, sino hacerlo sin preparación, por lo que se requiere un entrenamiento progresivo que permita al cuerpo adaptarse poco a poco al esfuerzo físico. Correr una maratón o emular la intensidad de los atletas de élite exige meses de preparación guiada, hidratación adecuada y el reconocimiento temprano de alertas del cuerpo, como dolores opresivos en el pecho, mareos extraños o fatiga inusual.

Prevenir es lo más importante. Un electrocardiograma acompañado de una evaluación cardiovascular completa no solo optimiza el rendimiento físico, sino que salvan vidas, permitiendo disfrutar de la pasión por el deporte con la seguridad de que nuestro motor principal está listo para la meta. “El deporte es salud, pero con responsabilidad”, remarcó.

La odontóloga Kristel Santa Cruz señala que la ausencia de uno o más dientes puede desencadenar dificultades para masticar, alteraciones en la mordida y una pérdida progresiva de hueso que, con el tiempo, modifica la estructura facial y complica futuros tratamientos de rehabilitación.

“Aunque suele percibirse como un problema estético, la pérdida de un diente tiene implicancias que van mucho más allá de la apariencia. Puede afectar la capacidad de masticar correctamente, alterar la posición de otras piezas dentales y favorecer una pérdida ósea progresiva. Son cambios que suelen avanzar de forma silenciosa y que, de no ser atendidos a tiempo, pueden requerir tratamientos más complejos”, explica.

Los especialistas advierten que la pérdida dental puede generar una serie de consecuencias que inicialmente pasan inadvertidas, pero que terminan afectando la salud bucal y la calidad de vida:

1. Dificultad para masticar. La ausencia de una o más piezas dentales dificulta la trituración adecuada de los alimentos, lo que puede llevar a evitar ciertos productos como carnes, frutas o verduras y afectar la calidad de la alimentación.
2. Desplazamiento de los dientes vecinos. Cuando queda un espacio vacío en la dentadura, las piezas cercanas tienden a moverse para ocuparlo. Esto puede alterar la mordida, incrementar el desgaste dental y dificultar la higiene oral.
3. Pérdida ósea progresiva. Tras la extracción o pérdida de un diente, el hueso que lo sostenía comienza a reabsorberse gradualmente. Además de modificar la estructura facial, este proceso puede complicar la colocación de implantes u otros tratamientos restauradores.
4. Impacto en la autoestima. En muchos casos, la pérdida de dientes visibles genera inseguridad al sonreír, hablar o interactuar socialmente, afectando la confianza personal y el bienestar emocional.

Afortunadamente, la odontología moderna ofrece diversas alternativas efectivas para reemplazar los dientes perdidos, tales como implantes dentales, puentes o prótesis, cuya elección dependerá de las necesidades específicas de cada paciente.  “Cuanto antes se evalúe la pérdida de una pieza dental, mayores serán las posibilidades de recuperar la funcionalidad de la boca y prevenir complicaciones futuras”, concluye la especialista. 

• La prevención permite detectar a tiempo enfermedades como el cáncer de próstata, testículo o riñón, aumentando significativamente las posibilidades de tratamiento exitoso.

Lima, 24 de Junio de 2026.- En el Perú, miles de hombres siguen postergando sus controles médicos por falta de tiempo, temor o falsas creencias sobre algunos exámenes preventivos. Sin embargo, esta decisión puede tener consecuencias importantes para su salud, especialmente cuando se trata de enfermedades que avanzan sin generar síntomas durante años.

La importancia de los controles cobra especial relevancia si se considera que, según datos del Observatorio Global de Cáncer (Globocan), en el Perú se registraron 8,553 nuevos casos de cáncer de próstata, convirtiéndose en el cáncer más frecuente entre los hombres del país. Además, representa el 25.4 % de los diagnósticos oncológicos masculinos.

“El cáncer de próstata detectado a tiempo puede curarse. El problema es que muchos pacientes llegan cuando la enfermedad ya está avanzada, lo que reduce las opciones de tratamiento y genera un mayor impacto físico, emocional y económico para toda la familia”, explica el Dr. Víctor Destéfano Urrutia, urólogo de la Clínica Anglo Americana.

De acuerdo con información del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN), aproximadamente el 85 % de los pacientes con cáncer de próstata acude cuando la enfermedad ya se encuentra en etapas avanzadas, mientras que solo el 15 % llega en fases tempranas, cuando existen mayores posibilidades de curación.

¿Qué chequeos debería realizarse un hombre según su edad?

Durante la etapa entre los 20 y 40 años, el principal riesgo urológico es el cáncer de testículo, considerado el tumor maligno más frecuente en hombres jóvenes entre los 15 y 45 años.

Por ello, el especialista recomienda realizar un autoexamen testicular una vez al mes durante el aseo personal. “Si el paciente identifica dolor, un bulto o cambios en la consistencia habitual del testículo, debe acudir al urólogo para una evaluación especializada. La finalidad es familiarizarse con la anatomía normal de los testículos y detectar cualquier cambio de forma temprana”, señala el médico.

Desde los 40 años, de existir antecedentes, los hombres con familiares directos que hayan padecido cáncer de próstata o cáncer de mama deben iniciar los controles preventivos. En estos casos, se recomienda una exploración clínica de la próstata.

A partir de los 50 años, todos los hombres deberían realizarse al menos una vez al año los siguientes exámenes:

• Examen de sangre PSA (Antígeno Prostático Específico)
• Tacto rectal
• Examen de orina para descartar sangre microscópica
• Ecografía abdominal o renal como parte del chequeo preventivo.

Estas evaluaciones permiten detectar oportunamente enfermedades como el cáncer de próstata, cáncer de riñón o cáncer de vejiga, patologías que suelen desarrollarse sin síntomas en sus etapas iniciales.

El mito que más aleja a los hombres del urólogo

Uno de los principales motivos por los que muchos hombres evitan acudir al especialista sigue siendo el temor al tacto rectal.

Sin embargo, el Dr. Víctor Destéfano, aclara que se trata de un examen rápido, seguro e indoloro que aporta información fundamental sobre el estado de la próstata. “El tacto rectal no duele, no deja secuelas físicas ni psicológicas y se realiza en pocos segundos. Es una herramienta clave para detectar alteraciones que podrían pasar desapercibidas en otros exámenes”, explica.

Aunque muchas enfermedades urológicas no presentan síntomas al inicio, existen algunas señales que justifican una consulta médica inmediata: necesidad frecuente de orinar, levantarse varias veces durante la noche para ir al baño, disminución de la fuerza del chorro urinario, micción en gotas, presencia de sangre en la orina y dolor o bultos en los testículos.

“Los hombres solemos ocuparnos del trabajo, la familia y múltiples responsabilidades, pero muchas veces dejamos nuestra salud para después. El mejor regalo que un padre puede darse es realizarse sus chequeos preventivos y cuidar su bienestar para seguir acompañando a quienes más quiere”, concluye el especialista.

Lima, 23 de Junio de 2026.- Las canas son una expresión natural del paso del tiempo y, cada vez más, forman parte de una visión del cuidado personal que apuesta por la autenticidad y el bienestar. Sin embargo, a medida que aparecen, el cabello también experimenta cambios en su estructura, densidad y resistencia, por lo que requiere cuidados específicos para mantenerse saludable, fuerte y con vitalidad.

En respuesta a estas nuevas necesidades, la innovación en cuidado capilar ha evolucionado hacia soluciones que no solo acompañan la transformación natural del cabello, sino que también contribuyen a fortalecerlo y revitalizarlo. En esa línea, Natura presenta Lumina Antiseñales Regenerador Capilar, una nueva propuesta desarrollada para acompañar los cambios que experimenta el cabello, ayudando a mantener su fortaleza, densidad y vitalidad.

“Este lanzamiento incorpora una fórmula con tecnología de Bioproteínas de Triple Acción y el activo ProMelanin, diseñada para proteger la melanina natural del cabello y fortalecerlo desde la raíz. Además, responde a señales frecuentes asociadas a esta etapa, como la pérdida de densidad, la fragilidad, la porosidad y el debilitamiento de la fibra capilar. Hoy la innovación capilar permite responder a esas nuevas necesidades con soluciones cada vez más especializadas”, explica Catalina Pérez, gerente de Marketing de Natura.

Es así, que entender estos cambios es el primer paso para cuidar mejor el cabello. Por ello, Natura comparte cuatro recomendaciones para fortalecerlo y acompañar esta etapa de forma integral:

1. Empieza por la prevención: la rutina comienza con el sérum preventivo antiseñales, formulado para aplicarse directamente sobre el cuero cabelludo. Utilizarlo cada noche ayuda a proteger la producción de melanina y a acompañar los procesos propios del cabello desde la raíz. Para obtener mejores resultados, se recomienda masajear suavemente el cuero cabelludo después de la aplicación y dejar actuar el producto durante toda la noche.

2. Fortalece el cabello desde el lavado: el cuidado diario también es clave. Incorporar un shampoo y acondicionador diseñados para las necesidades del cabello con canas ayuda a fortalecer la fibra capilar y proteger el cuero cabelludo. En el caso de Lumina Antiseñales, la fórmula promueve una doble protección antioxidante y contribuye a mantener el cabello más resistente, saludable y alineado.

3. Complementa con tratamientos que ayuden a recuperar la densidad: a medida que el cabello cambia, puede perder proteínas y aminoácidos esenciales, lo que incrementa el adelgazamiento y la fragilidad. Por ello, productos como mascarillas o tratamientos sin enjuague ayudan a restaurar la densidad y mejorar la apariencia del cabello. El leave-in densificador de la línea, por ejemplo, ayuda a reponer proteínas y aminoácidos, aporta protección térmica y contribuye a conseguir un cabello más fuerte, brillante y manejable.

4. Mantén una rutina constante: la constancia es fundamental para obtener resultados visibles. Combinar prevención, limpieza y tratamiento dentro de una misma rutina permite responder de manera integral a las necesidades del cabello. Además, incorporar productos que ayuden a combatir la rigidez, la porosidad y la pérdida de densidad contribuye a mantener una apariencia saludable y revitalizada a lo largo del tiempo.

De esta manera, el cuidado capilar deja de centrarse únicamente en la apariencia para enfocarse también en la salud y fortaleza del cabello. Más allá del color, comprender sus necesidades y adoptar rutinas especializadas permite acompañar sus transformaciones de manera integral, promoviendo un cabello más resistente, hidratado y saludable, y permitiendo que cada persona exprese su identidad con confianza y bienestar.

Parásitos como pulgas y garrapatas no solo afectan a nuestras mascotas, sino también la salud humana y el entorno, por ello es fundamental mantener prácticas preventivas constantes, ya que estos ectoparásitos pueden transmitir enfermedades graves como la ehrlichiosis y la rickettsiosis. Estas afecciones pueden ser prevenidas mediante estrategias oportunas, como la desparasitación externa con productos innovadores de acción prolongada.

Entre finales de 2025 e inicios de 2026, diversas iniciativas veterinarias y campañas de concienciación impulsaron a más de 4,2 millones de perros y gatos en Colombia a recibir desparasitación externa y chequeos preventivos. Aunque esta cifra refleja un avance positivo hacia la adopción de buenas prácticas de salud animal, todavía representa sólo una parte del total de mascotas en el país, lo que evidencia la necesidad de seguir fortaleciendo la educación y promoción de la desparasitación como parte esencial del bienestar animal.

Para garantizar un control de pulgas, garrapatas y que nuestras mascotas estén protegidas de otros parásitos externos, especialistas de  MSD Salud Animal en Colombia enfatizan en tener en cuenta los siguientes aspectos:

• Realizar la desparasitación externa según la frecuencia recomendada por el Médico Veterinario.

• Elegir productos antiparasitarios clínicamente avalados y adecuados a la especie, peso y edad del animal.

• Mantener revisiones veterinarias regulares para detectar infestaciones o signos tempranos de enfermedad.

• Complementar la atención preventiva con esquemas de vacunación actualizados.

• Mantener una adecuada higiene de los espacios donde duerme y juega la mascota, lavando camas, juguetes y zonas de descanso con regularidad.

   

“Es crucial utilizar tratamientos innovadores de larga duración y complementar este cuidado con visitas periódicas al Médico Veterinario, quien orienta el esquema de vacunación y permite identificar oportunamente cualquier alteración en la salud, explica Dadilde Carvajal, Médica Veterinaria y Gerente Técnica de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en Colombia, entidad dedicada al desarrollo de soluciones veterinarias avanzadas.

Es fundamental que los responsables de mascotas protejan a los animales mediante prácticas de cuidado preventivo, que no solo preservan su salud, sino que también contribuyen a la protección de la salud pública. La desparasitación externa es una medida de bienestar animal fundamental que garantiza una convivencia segura, saludable y sin parásitos para humanos y mascotas por igual. 

Lima, 10 de Junio del 2026.- Cada vez son más los niños que enfrentan problemas de peso a edades tempranas. Lo preocupante es que, en muchos casos, el sobrepeso infantil sigue siendo visto como una etapa pasajera o incluso como una señal de buena salud, cuando en realidad puede ser el inicio de una serie de complicaciones físicas y emocionales que acompañarán al menor durante gran parte de su vida.

Un reciente estudio del Ministerio de Salud (MINSA), a través del Instituto Nacional de Salud (INS), reveló que durante el 2025 más de 149 mil niños menores de cinco años fueron diagnosticados con exceso de peso en establecimientos de salud públicos. La cifra representa un incremento respecto al año anterior y evidencia una tendencia sostenida en el aumento del sobrepeso y la obesidad infantil en el país.

“La obesidad infantil no debe minimizarse ni considerarse un problema exclusivamente estético. Estamos frente a una enfermedad que puede afectar el desarrollo físico, metabólico y emocional de los niños, incrementando el riesgo de padecer diabetes, hipertensión, trastornos del sueño y otras enfermedades a edades cada vez más tempranas”, explica el Dr. Erick Piskulich, especialista en cirugía bariátrica de la Clínica Avendaño.

Pero, ¿qué está pasando para que cada vez más niños presenten exceso de peso? De acuerdo con el especialista, se trata de un fenómeno multifactorial donde confluyen cambios en los estilos de vida, una menor actividad física y hábitos alimentarios cada vez más alejados de una nutrición equilibrada. A ello se suma el incremento del tiempo frente a pantallas, la reducción de espacios para el juego al aire libre y el consumo frecuente de productos ultraprocesados con altos niveles de azúcar, sodio y grasas.

“El problema no empieza de un día para otro. Muchas veces vemos niños que pasan varias horas frente a dispositivos electrónicos, realizan poca actividad física y tienen acceso constante a bebidas azucaradas o alimentos altamente procesados. Cuando estas conductas se vuelven parte de la rutina familiar, el riesgo de desarrollar obesidad aumenta significativamente”, señala.

Asimismo, el Dr. Piskulich, sostiene que uno de los errores más frecuentes es esperar a que el niño crezca para recién actuar. Sin embargo, la intervención debe comenzar desde el momento en que se detectan señales de alerta relacionadas con el crecimiento, el peso o los hábitos de alimentación. “Esto no significa pensar inmediatamente en medicamentos o procedimientos, sino realizar una evaluación médica que permita identificar las causas y establecer estrategias adecuadas para cada caso”, añade.

En ese sentido, destaca que el abordaje debe ser multidisciplinario e involucrar tanto a la familia como a distintos profesionales de la salud. Nutricionistas, pediatras, psicólogos y especialistas médicos cumplen un rol fundamental para promover cambios sostenibles en el tiempo. “No se trata de poner a un niño a dieta, sino de construir hábitos saludables que involucren a todo el entorno familiar. Los menores aprenden observando lo que ocurre en casa, por lo que los padres tienen un papel determinante en la prevención y el tratamiento”, afirma.

Entre las principales recomendaciones para reducir el riesgo de obesidad infantil figuran fomentar la actividad física diaria, limitar el tiempo frente a pantallas, priorizar el consumo de frutas y verduras, reducir las bebidas azucaradas y promover horarios regulares de alimentación y descanso. Estas medidas, aunque parecen simples, pueden generar un impacto significativo en la salud de los menores.

“La obesidad es una enfermedad crónica que puede comenzar desde la infancia. Mientras más temprano actuemos, mayores serán las posibilidades de prevenir complicaciones futuras y mejorar la calidad de vida de los niños. La clave está en entender que no es un problema de apariencia física, sino un tema de salud que requiere atención, acompañamiento y compromiso familiar”, concluye el Dr. Piskulich.

Lima, 09 de Junio 2026. – El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, se ha convertido en una de las enfermedades metabólicas con mayor crecimiento en el Perú y el mundo. Aunque suele avanzar sin síntomas evidentes, puede derivar en complicaciones graves como fibrosis, cirrosis e incluso cáncer de hígado si no se detecta y controla a tiempo.

• Mantener una alimentación equilibrada y reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas.
• Realizar actividad física de manera regular y evitar el sedentarismo.
• Controlar factores de riesgo como obesidad, diabetes, colesterol elevado e hipertensión.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol y no automedicarse.
• Realizar chequeos médicos periódicos, especialmente en personas con antecedentes metabólicos o sobrepeso.
• Consultar oportunamente con un especialista ante síntomas persistentes o factores de riesgo asociados.

El interés global por estos fármacos continúa creciendo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas viven con obesidad en el mundo, mientras que estudios publicados en revistas médicas internacionales como JAMA y The New England Journal of Medicine han evidenciado que muchos pacientes pueden recuperar parte del peso perdido tras abandonar tratamientos basados en semaglutida y tirzepatida -principios activos de medicamentos como Ozempic y Mounjaro- cuando no existen cambios sostenibles en hábitos y seguimiento médico.

“El problema no es únicamente dejar el medicamento, sino pensar que el tratamiento termina ahí. La obesidad es una enfermedad crónica y, como ocurre con otras enfermedades, requiere control, seguimiento y cambios sostenidos en el tiempo”, explica el Dr. Erick Piskulich, especialista en cirugía bariátrica de la Clínica Avendaño. “Además, este tipo de fármacos suelen requerir un uso prolongado y muchas veces el principal motivo por el que los pacientes abandonan el tratamiento es el costo económico que implica mantenerlo”, agrega.

En ese contexto, el experto explica que el aumento de peso tras suspender este tipo de medicamentos puede estar asociado a diversos factores físicos, metabólicos y conductuales que muchas veces no son abordados de manera integral. Entre las principales razones detrás de este llamado “rebote”, destaca las siguientes:

1. El cuerpo intenta recuperar el peso perdido. Cuando una persona baja de peso rápidamente, el organismo puede activar mecanismos hormonales y metabólicos que aumentan nuevamente el apetito y reducen el gasto energético.
2. No hubo cambios reales en hábitos de vida. En muchos casos, los pacientes dependen únicamente del medicamento sin trabajar alimentación, actividad física o salud emocional, lo que dificulta mantener resultados a largo plazo.
3. Expectativas poco realistas. Algunas personas creen que estos tratamientos funcionan como una solución definitiva. Sin embargo, al suspenderlos sin supervisión médica, aparece frustración al notar que el peso regresa progresivamente.

Para el Dr. Piskulich, este escenario refleja la necesidad de entender la obesidad desde una mirada mucho más amplia. “No existen tratamientos milagrosos. Este tipo de medicamentos pueden ser herramientas útiles en determinados pacientes, pero siempre deben formar parte de un enfoque multidisciplinario donde intervengan médicos, nutricionistas y especialistas en salud mental. Cuando solo se busca una solución rápida, el riesgo de recuperar el peso es mucho mayor”, señala.

El especialista agrega que cada paciente responde de manera distinta y que el objetivo no debería centrarse únicamente en bajar kilos, sino en mejorar la salud metabólica y sostener hábitos en el tiempo. “Más allá del medicamento, lo importante es construir un tratamiento integral que permita mantener resultados reales y seguros. La obesidad no desaparece de un momento a otro, y por eso el acompañamiento profesional sigue siendo clave incluso después de terminar cualquier tratamiento”, concluye.

“Hoy muchas personas sobreviven con café, azúcar, poco sueño, estrés y comidas rápidas, y terminan normalizando vivir agotadas”, advierte María Chirinos, nutricionista clínica y fundadora de Wellnessy Nutrición. “El problema es que confunden ese estado con su ritmo normal de vida, cuando en realidad es una señal de que el cuerpo no está recibiendo lo que necesita”.

¿Qué tiene que ver la glucosa con el cansancio?

La energía que el cuerpo utiliza durante el día depende, en buena medida, de mantener niveles de glucosa estables en sangre. Cuando esos niveles suben y bajan bruscamente (por saltarse comidas, consumir alimentos ultraprocesados o arrancar el día solo con café y carbohidratos simples), el organismo reacciona con fatiga, hambre frecuente y dificultad para concentrarse. “La energía no depende solo de dormir bien. También depende de la glucosa, la alimentación, la masa muscular, el manejo del estrés y las hormonas”, explica Chirinos. “Son sistemas que funcionan juntos y, cuando uno falla, los demás lo sienten”.

Hay algunas señales de alerta que conviene tomar en serio y que muchas personas reconocerán sin haberlos asociado nunca a su alimentación: sueño pronunciado después del almuerzo, cansancio recurrente en las tardes, necesidad constante de café para funcionar, irritabilidad sin causa aparente y antojos de dulce a determinadas horas del día.

Cuatro cambios concretos que marcan la diferencia

La buena noticia es que ajustes pequeños en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en los niveles de energía:

• Desayunar mejor. No alcanza con café y pan. Un desayuno con proteína y fibra estabiliza la glucosa desde temprano y reduce los picos que generan el bajón de media mañana.
• Incluir proteína y fibra en cada comida. Ambos nutrientes ralentizan la absorción de glucosa y sostienen la energía a lo largo del día.
• Priorizar el sueño. Dormir pocas horas no solo genera fatiga directa: también altera la regulación de glucosa y aumenta el apetito al día siguiente.
• Caminar después de comer. Incluso diez o quince minutos ayudan al músculo a captar glucosa y reducen el pico postprandial que provoca el sueño de la tarde.

“El cansancio crónico no es inevitable ni es solo consecuencia del ritmo de vida moderno”, concluye Chirinos. “En muchos casos tiene solución, y esta empieza por entender qué estamos comiendo”.

A medida que los medicamentos GLP-1 se adoptan ampliamente para el control del peso y el tratamiento de enfermedades crónicas, el seguimiento de los cambios en la masa muscular y la actividad física junto con la pérdida de peso se ha convertido en un enfoque médico clave. Esta investigación explorará la viabilidad de controlar la pérdida de masa muscular en pacientes con GLP-1 mediante la utilización de datos biométricos, incluidos la composición corporal, los niveles de actividad y la frecuencia cardíaca proporcionados por Galaxy Watch y Samsung Health.

Samsung y MGH han colaborado continuamente en investigaciones de salud digital utilizando tanto Galaxy Watch como Samsung Health, incluyendo estudios sobre los Productos Finales de Glicación Avanzada (AGEs). El Centro de Investigación de Diabetes de MGH, que se especializa en la investigación sobre la diabetes y el tratamiento de la obesidad con GLP-1, inició el estudio conjunto con Samsung tras reconocer el potencial de los wearables para monitorear la composición corporal.

Este estudio también utilizará Galaxy Watch8, potenciado por el innovador sensor BioActive de Samsung^[2], que ayuda a ofrecer un bienestar predictivo y preventivo avanzado a través de mediciones de salud más precisas.

Bajo el liderazgo de la Dra. Melissa Putman, el estudio inscribirá a 100 adultos que inician su tratamiento con medicamentos para la pérdida de peso, divididos en dos grupos. El grupo de intervención utilizará Galaxy Watch para monitorear su composición corporal a través del Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), realizar un seguimiento de la actividad física y recibir guías de ejercicios personalizadas. Su progreso se comparará con el del otro grupo, que recibirá la orientación y atención estándar que normalmente se brinda a los pacientes que comienzan la terapia con GLP-1RA.

Para evaluar el progreso del estudio, los investigadores utilizarán escáneres DXA de grado clínico^[3], el estándar de referencia para el análisis de la composición corporal, para dar seguimiento a los cambios fisiológicos en ambos grupos. Estos datos ayudarán a determinar si la información y la orientación personalizada proporcionadas por Galaxy Watch8 pueden apoyar de manera efectiva a los participantes en la creación de hábitos diarios más saludables, lo que a su vez puede contribuir a mejores resultados de salud, particularmente en la preservación de la masa muscular.

“Muchos pacientes en tratamiento con GLP-1 luchan contra la pérdida de masa muscular, un efecto secundario común que puede causar un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y una caída en la tasa metabólica basal, lo que puede llevar a volver a ganar peso en el futuro”, señaló la Dra. Putman, Directora del Centro de Investigación de Diabetes de MGH. “Estamos interesados en explorar cómo los datos continuos de un wearable pueden proporcionar información invaluable sobre los niveles de actividad, la frecuencia cardíaca y la composición corporal de un paciente, brindando a los médicos una visión más integral del impacto del tratamiento y permitiendo ajustes más oportunos y basados en datos en su plan de atención”.

“Esta colaboración con MGH se centra en abordar los problemas de salud reales a los que se enfrentan los pacientes durante la terapia con GLP-1RA, concretamente en el control de la pérdida muscular y la creación de hábitos saludables”, declaró Jongmin Choi, director del Grupo de I+D de Salud de la división Mobile eXperience (MX) de Samsung Electronics. “En definitiva, este estudio pone de relieve el compromiso constante de Samsung de ofrecer soluciones integrales y proactivas para la gestión de la salud a través de las capacidades avanzadas de Galaxy Watch”.

Samsung mantiene su compromiso de investigar cómo Galaxy Watch puede apoyar a los pacientes a gestionar su salud física diaria. Al fomentar hábitos de bienestar sostenibles, la compañía tiene como objetivo ayudar a los pacientes a lograr mejores resultados clínicos y vitalidad a largo plazo.

Samsung continúa ampliando sus alianzas con instituciones médicas líderes para mejorar las capacidades de monitoreo de la salud mediante dispositivos portátiles y ampliar el ecosistema de salud digital. Recientemente, Samsung demostró el potencial para la detección temprana del síncope vasovagal (SVV) utilizando Galaxy Watch en un estudio clínico conjunto con el Hospital Universitario Chung-Ang de Gwangmyeong en Corea y también colaboró con Stanford Medicine para seguir avanzando en la función de detección de apnea del sueño de Galaxy Watch.