Domingo, 12 de Abril del 2026
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Artículos en Deportes

Publicado el 02/03/26

Correr reduce síntomas de depresión y estrés, la ciencia lo confirma y 9.000 corredores en Colombia lo respaldan

Con más de 40.000 participantes al año en cuatro ciudades del país, la organización se consolida como la puerta de entrada al running en Colombi

Publicado el 28/03/25

“El Running funciona como un antídoto para la depresión” Una corredora aficionada comparte su historia

Su primera carrera fue CORREMITIERRA, esto, sin saber que ese evento deportivo marcaría un antes y un después en su vida. “Completé mis primeros 10K en 53 minutos y 53 segundos, y al cruzar la meta, sentí que volvía a estar viva”, afirmó Elena Vergara, corredora aficionada.  Según la OMS, en 2023, 280 millones de […]

Publicado el 11/10/23

Salud mental: 5 señales de alerta ante la depresión

Para la Lic. Ana Cecilia Bautista, cambios en el comportamiento y estado de ánimo son una de las señales más importantes que alertan sobre una posible depresión. Bogotá,11 de  octubre del 2023.- En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, cuidar de nuestra salud mental se ha vuelto esencial. La pandemia de […]