Artículos en Salud

Dormir mal también enferma el intestino: el peligro oculto del insomnio en la microbiota

Bogotá, 24 de Agosto del 2026.- Todos hemos sentido que, después de una mala noche de sueño, nuestro cuerpo no funciona igual; cuesta concentrarse, aumenta el apetito y hasta la digestión parece resentirse. Hoy la ciencia confirma que esa sensación tiene una explicación: la falta de descanso altera el microbiota intestinal, el ecosistema de billones […]