Lunes, 24 de Noviembre del 2025 
Pese a la romantización del estrés y la productividad, los expertos señalan que la clave del rendimiento sostenible está en mejorar la calidad del descanso. Dormir bien y respetar pausas eleva la memoria, la creatividad y la capacidad para tomar decisiones. Dra. María José García Rubio, docente de la Facultad de Ciencias de la Salud […]
