Viernes, 10 de Abril del 2026 
Con el paso del tiempo, el cuerpo de forma natural se vuelve menos eficiente en el mantenimiento de la masa muscular, un proceso que puede comenzar ya en la mediana edad.
Bogotá, 08 de Octubre de 2024. Comunidades especializadas, tecnología de punta, accesorios y dispositivos enfocados 100% en running y aplicaciones que permiten llevar registro de carrera son, sin duda, algunos elementos que acompañan la preparación de un runner antes y durante una competencia. Según una encuesta realizada en 2023 por CORREMITIERRA, donde participaron más de […]
Las festividades suelen venir acompañadas de deliciosas comidas y tentaciones culinarias que pueden desafiar nuestros objetivos de salud.
El lanzamiento de nuestro Centro de Entrenamiento en Bogotá subraya nuestra creencia en el potencial del mercado colombiano y nuestro deseo de invertir en su futuro”, añadió el ejecutivo.
Bogotá,07 de noviembre del 2023.-El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) trabaja el sistema cardiorrespiratorio. Es la práctica de actividades físicas que elevan la frecuencia cardiaca, alternadas con periodos de media o poca intensidad. Por lo general, un entrenamiento de este tipo dura de 10 a 30 minutos, lo suficiente para aportar beneficios para la […]
El volante Marcos Llorente rememoró el arranque de la pretemporada y le dedicó unas palabras al preparador físico del Cholo El presente del Atlético de Madrid es inmejorable. Líder de La Liga de España con siete puntos de diferencia del escolta y con un partido pendiente sumado a que se encuentra en octavos de final de Champions League donde enfrentará al […]
El delantero portugués no deja nada al azar y le gusta tener un alto grado de exigencia. Cristiano Ronaldo, delantero de la Juventus y del seleccionado portugués, es un obsesivo por el cuidado de su cuerpo y el entrenamiento y, a sus 35 años, no tiene pensado cambiar su conducta. Futbolistas, en actividad y retirados, que compartieron […]
