Viernes, 27 de Febrero del 2026
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Artículos en Salud

Publicado el 26/02/26

Proteína más allá del entrenamiento: entender su importancia para la fuerza, la energía y el desempeño en las actividades del día a día

Con el paso del tiempo, el cuerpo de forma natural se vuelve menos eficiente en el mantenimiento de la masa muscular, un proceso que puede comenzar ya en la mediana edad.

Publicado el 08/10/24

Estudios de CORREMITIERRA revelan que el 88 % de los runners siguen un plan de entrenamiento según su nivel ¿Cómo lograrlo?

Bogotá, 08 de Octubre de 2024. Comunidades especializadas, tecnología de punta, accesorios y dispositivos enfocados 100% en running y aplicaciones que permiten llevar registro de carrera son, sin duda, algunos elementos que acompañan la preparación de un runner antes y durante una competencia. Según una encuesta realizada en 2023 por CORREMITIERRA, donde participaron más de […]