
Preparar el cuerpo antes de una maratón, mantenerse hidratado durante el recorrido y recuperarse correctamente después de la carrera son aspectos fundamentales para un mejor desempeño. Bogotá, 01 de Septiembre del 2026. – Cada vez son más los colombianos que asumen el reto de correr una maratón o una media maratón, una disciplina que exige […]
