El doctor Fernando Schiaffino, cirujano bariátrico de la Clínica Ricardo Palma, señala que, en los últimos años, el número de pacientes con obesidad se ha multiplicado de manera alarmante. Esta patología no solo afecta físicamente a quienes la padecen, sino que también impacta su bienestar emocional, generando cuadros severos de ansiedad, baja autoestima y depresión. Por ello, es fundamental tomar medidas oportunas para evitar situaciones que pongan en riesgo la vida.

Aunque existen grandes avances en farmacología para luchar contra el sobrepeso y la obesidad, la aplicación de estos desarrollos depende del grado de compromiso de la afección. En este contexto, las cirugías bariátricas buscan reducir la cantidad de alimento a ingerir, de modo que porciones menores de comida generen saciedad, aporten los nutrientes necesarios al organismo y promuevan cambios metabólicos que favorezcan la pérdida de peso y la mejoría de enfermedades asociadas a la obesidad.

Tipos de técnicas

Las cirugías han demostrado ser muy eficaces para combatir esta enfermedad. Tanto la manga gástrica como el bypass gástrico son buenas opciones de tratamiento. Sin embargo, el especialista debe recomendar la más apropiada examinando individualmente cada caso. En este proceso, es clave la evaluación del equipo tratante. Se valora la edad, el exceso de peso, el historial de obesidad de la persona, las afecciones asociadas, entre otros factores. Por ejemplo, si una persona tiene obesidad mórbida, reflujo gastroesofágico o diabetes, es probable que le sugieran hacerse un bypass gástrico. En cambio, si el paciente tiene obesidad grado II, afección o enfermedad hepática, inclusive cirrosis, pueden sugerirle la manga gástrica.

Ambos procedimientos son seguros, se realizan por vía laparoscópica y permiten una pronta recuperación. Sin embargo, para obtener los mejores resultados a largo plazo, es esencial adoptar un estilo de vida saludable. Los pacientes que se realizan estas cirugías deben dejar atrás los malos hábitos alimenticios, seguir una dieta balanceada y realizar actividad física con regularidad.

La obesidad es una enfermedad compleja que requiere ser evaluada con un enfoque multidisciplinario. Aunque existen grandes avances en farmacología para luchar contra el sobrepeso y la obesidad, la aplicación de estos desarrollos depende del grado de compromiso de la afección. Por ello, las cirugías bariátricas siguen siendo las intervenciones que proporcionan mejores resultados en términos de pérdida de peso, mejoría de enfermedades asociadas y mantenimiento de la salud a largo plazo.

Esta realidad no solo afecta la salud individual, sino que también representa un alto costo económico y social al sobrecargar los sistemas de salud, debido al aumento de enfermedades crónicas asociadas, como las cardiovasculares (hipertensión e insuficiencia cardíaca), la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer (mama, colon y endometrio). “Además de estas enfermedades bien conocidas, el impacto del exceso de peso va mucho más allá de lo que imaginamos, afectando nuestra calidad de vida muchas veces sin que seamos conscientes”, señala el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife.

Conoce algunos beneficios de la pérdida de peso que pueden motivarte en esta misión:

1. Mejora la calidad del sueño

Mientras que estudios demuestran que la falta de sueño aumenta las posibilidades de obesidad, otros análisis, como el difundido por Nutrition in Clinical Pratice, muestran que reducir el peso corporal y la grasa abdominal puede mejorar la calidad del sueño al disminuir la apnea y aliviar la presión en las vías respiratorias. Esto resulta en noches más reparadoras, promoviendo mayor energía, concentración y equilibrio emocional.

2. Ayuda a reducir la inflamación crónica

Principalmente debido a la liberación de sustancias inflamatorias provenientes de la grasa visceral, el exceso de peso está directamente asociado con el aumento de la inflamación en el cuerpo. Esta condición puede desencadenar o agravar enfermedades como artritis, hígado graso (esteatosis hepática), enfermedades autoinmunes y enfermedad inflamatoria intestinal, como sugiere un estudio publicado en los Clinical Nutrition. Según los análisis, al perder peso es posible reducir estos procesos inflamatorios, disminuyendo el riesgo de desarrollar o agravar estas enfermedades.

3. Impacta la fertilidad

El tejido adiposo actúa como un órgano endocrino, liberando sustancias que interfieren en la producción y regulación hormonal, como lo señala una revisión publicada en Obesity Reviews. Según esta publicación, se ha observado que un aumento del índice de masa corporal se ha asociado a ciclos menstruales irregulares, menor calidad y cantidad de ovocitos, mayor tiempo para la concepción y necesidad de mayores dosis de medicación para estimular la ovulación.

4. Mejora la salud mental

Un análisis publicado en Journal Personalized Medicine sugiere que la pérdida de peso tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a reducir síntomas de depresión, además de mejorar el bienestar emocional.

Según el estudio, estos efectos están relacionados con la reducción de la inflamación y la mejora de la función cerebral en personas con obesidad y depresión. Además, la restricción calórica ayuda a equilibrar hormonas del estrés y la saciedad, lo que influye en el estado de ánimo y el apetito.

5. Mejora la salud intestinal

El exceso de grasa altera el equilibrio de la microbiota intestinal, conocido como disbiosis, caracterizado por una menor diversidad bacteriana y un aumento de bacterias perjudiciales. Estas alteraciones pueden generar inflamación crónica, mayor extracción de calorías de los alimentos y peor permeabilidad intestinal, permitiendo que las toxinas entren en el torrente sanguíneo. Según un estudio publicado en Gut Microbes perder peso ayuda a restaurar el equilibrio de la microbiota, promoviendo un aumento de bacterias beneficiosas, la producción de compuestos antiinflamatorios (como los ácidos grasos de cadena corta) y una menor inflamación, contribuyendo a una salud intestinal más robusta.

Además, el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife expone a continuación 10 consejos para perder peso de forma saludable:

1. Elige alimentos saludables: Prefiere carnes magras, granos integrales, vegetales y frutas, y reduce el consumo de dulces, frituras y bebidas alcohólicas.
2. Planifica y busca acompañamiento: Organiza tus comidas y cuenta con el apoyo de profesionales o grupos que te ayuden a mantener el foco en tus objetivos.
3. Reeduca tu paladar: Varía los colores y sabores en tus platos para reducir el consumo de azúcares y grasas.
4. Haz ejercicio regularmente: Combina una dieta equilibrada con ejercicios físicos, tanto de fuerza como aeróbicos, la mayoría de los días de la semana.
5. Maneja el estrés: Incorpora técnicas como meditación, mindfulness o yoga para evitar elecciones alimentarias impulsivas.
6. Duerme bien: Establece horarios regulares de sueño para equilibrar tus hormonas y evitar el hambre excesiva.
7. Mantente hidratado: Bebe agua, infusiones o bebidas funcionales para mantener tu cuerpo hidratado y facilitar la digestión.
8. Incluye proteínas en tu dieta: Consume carnes magras y suplementos proteicos para preservar la masa muscular y aumentar la sensación de saciedad.
9. Haz chequeos médicos regulares: Monitorea tu salud y detecta posibles desequilibrios metabólicos con exámenes periódicos.
10. Evita dietas extremas: Reduce las calorías de forma gradual para evitar el efecto rebote y facilitar la adherencia a la dieta.

Muchos de estos pacientes terminan en las unidades de cuidado intensivo (UCI) y la mitad muere por no llevar sus tratamientos con juicio. “Los empleadores de estas personas deben comprender que estas personas deben trabajar desde sus casas”, dijo López.

De igual manera, los familiares de los pacientes que dieron positivo por covid-19 deberán resguardarse en sus casas durante 14 días. “Se ha comprobado que siempre terminan infectándose. Así se les podrá hacer un mejor seguimiento desde la Secretaría de Salud”.

Ellas deberán entrar a la página Bogotá Cuidadora e ingresar todos sus datos, así como la información de las personas con las cuales entraron en cuarentena para poder contactarlas. “Así podremos ayudar a esta población vulnerable”.

Carlos Álvarez, expresidente de la Asociación Colombiana de Infectología, dijo que, más que aumentar las unidades de cuidado intensivo (UCI), es importante ubicar los casos positivos y que, independiente a que los integrantes del núcleo familiar se realicen la prueba, todos deben entrar en aislamiento porque es prácticamente inevitable su contagio.

Respecto a este tema, López criticó la labor de las empresas prestadoras de salud (EPS) y afirmó que no están cumpliendo con su labor de hacer un cerco epidemiológico y, por esta razón, ahora esta labor se va a centrar en la Secretaría de Salud.

Oswaldo Borráez, presidente del Tribunal de Ética Médica de Bogotá, manifestó que el gremio médico está listo y atento a enfrentar el pico de la pandemia. “Pero necesitamos la ayuda de los ciudadanos. Que se sigan lavando las manos, usando tapabocas y aislándose. Es la única forma de evitar contagios”.

Por su parte, Leonardo García, presidente del Colegio Médico de Cundinamarca y Bogotá, señaló que el pico de la pandemia no se gana en las UCI , sino en las viviendas y en los territorios. “Para reducir el número de personas en hospitalización tenemos que hacerles un mejor control a las personas con enfermedades crónicas. Esa es una responsabilidad de las EPS. Su compromiso en esta pandemia debe ser más alto”.

Fuente:Eltiempo.com

El estudio, que analiza las tendencias a nivel global y regional del Índice de Masa Corporal (IMC) en adultos mayores de 18 años entre 1975 y 2014, concluyó que entre ambos años el número de personas con obesidad ha pasado de 105 millones a 641 en todo el mundo.

En concreto, la proporción de hombres obesos se ha triplicado al pasar el 3,2 al 10,8 por ciento, y la de mujeres se ha doblado del 6,4 al 14,9 por ciento en los últimos 39 años, al tiempo que la proporción de personas por debajo del peso recomendado retrocedió un tercio tanto en hombres (13,8 a 8,8 por ciento) como en mujeres (14,6 a 9,7 por ciento).

Con estos datos, ‘The Lancet’ apunta que para 2025 el 18 por ciento de los hombres y el 21 por ciento de las mujeres serán obesos, y que más del 6 por ciento de los varones y el 9 por ciento de las mujeres serán diagnosticados de esta enfermedad en su modalidad severa.

Por países, en 2014 China era el que contaba con el número más elevado de personas con sobrepeso, con 43,2 millones de hombres y 46,4 millones de mujeres.

Por detrás del gigante asiático se encuentra Estados Unidos, con 41,7 millones de hombres y 46,4 millones de mujeres con obesidad.

Además, más de uno de cada cuatro hombres con obesidad severa y casi una de cada cinco mujeres con el mismo problema a nivel mundial viven en EEUU.

La investigación reveló que casi una quinta parte de los adultos obesos de todo el planeta (118 millones) habitan en solo seis países de habla inglesa con ingresos económicos elevados: Australia, Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos.

Asimismo, en torno a un cuarto de la población con obesidad severa (50 millones) también vive en estos países.

Según el estudio, en 2025 el Reino Unido tendrá el nivel más alto de mujeres con obesidad en Europa (hasta el 38 %), seguido por Irlanda (37 por ciento) y Malta (34 por ciento).

La población británica junto con la irlandesa también se situará a la cabeza de los Estados europeos con el número más elevado de varones con esta enfermedad (38 por ciento), seguido por Lituania (36 por ciento).

En comparación, el 43 por ciento de las mujeres y el 45 por ciento de los varones de EEUU serán obesos en 2025.

Respecto a España, The Lancet subraya que en menos de diez años el 29,5 por ciento de las mujeres y el 31,6 por ciento de los hombres padecerá esta enfermedad crónica.

Uno de los autores del estudio, el profesor de la School of Public Health en el Imperial College de Londres Majid Ezzati, remarcó que en los “últimos cuarenta años se ha cambiado de un mundo donde prevalecía la gente que estaba por debajo del peso adecuado a un escenario donde hay más obesos”.

“Se deben implantar de forma rápida nuevas políticas que frenen el aumento del peso y que incluyan un entrenamiento en el cuidado de la salud y en comer sano”, explicó.

Londres, nov. 20. La obesidad cuesta cerca de 60.000 millones de euros (más de 73 mil millones de dólares) por año a la economía británica, casi lo mismo que el tabaco, revela este jueves un informe.

Los 58,600 millones de euros anuales equivalen al 3 por ciento de su Producto Interior Bruto, según el estudio elaborado por el Instituto Mundial McKinsey (MGI), una consultora privada.

Es casi lo mismo que el tabaco (71,000 millones de euros, 89,000 millones de dólares) y más que las pérdidas por conflictos armados y terrorismo.

A nivel mundial, cuesta 1,6 billones de euros anuales.

El Reino Unido es el país con la mayor tasa de obesidad de Europa occidental. Según cifras de las autoridades sanitarias británicas, el 25 por ciento de los adultos son obesos y el 37 por ciento tienen sobrepeso.